Еще в первых числах октября в северных районах страны наблюдался небольшой подъем заболеваемости ОРВИ (в том числе и гриппом), что было обусловлено резким похолоданием после жаркого лета. У нас пока тепло, но осеннее ненастье не заставит себя долго ждать, а значит, каждый из нас должен подготовиться к эпидемическому сезону заболеваемости ОРВИ.
Наиболее эффективным средством защиты против гриппа является вакцинация, проводится она, как в Речицком районе, так и в целом по стране по двум направлениям. Бесплатная – для длительно и часто болеющих пациентов, для детей, лиц пенсионного возраста и для пациентов, которые по роду своей деятельности подвергаются риску заражения (медработники, преподаватели учреждений образования, сотрудники органов внутренних дел, МЧС и др.), и платная – за счет предприятий и собственных средств граждан.
Для платной вакцинации применяются химические инактивированные (неживые) сплит-вакцины «Инфлювак» (Нидерланды) и «Гриппол-плюс» (Россия). От них заболеть человек не может, в отличие от случаев применения ослабленной живой вакцины, когда в некоторых случаях может развиться стертая форма заболевания, которая, что важно, не представляет угрозы для человека. Стоимость одной вакцинации «Инфлювак» (цена самого препарата плюс стоимость манипуляции в поликлинике) составляет 111550 руб., «Гриппол-плюс» – 79050 рублей. Вводится вакцина внутримышечно либо подкожно, и через 2–3 недели вырабатывается стойкий иммунитет против ряда штаммов вируса гриппа. Тем самым человек, получивший эту прививку, обезопасит себя от заражения на 9–10 последующих месяцев.
Вакцинацию от гриппа желательно завершить до конца ноября, поскольку пик заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями ожидается в январе и необходимо время на выработку иммунитета. Вакцинация платная и бесплатная проводится в кабинете № 9 поликлиники с 8.30 до 18.30., а также на здравпунктах предприятий, заключивших договор о проведении вакцинации своих сотрудников.
Что касается применения иных медикаментозных препаратов для стимуляции иммунитета, то их следует согласовывать с лечащим врачом. Но в отношении профилактики заболеваемости гриппом лучше проводить вакцинацию. В любом случае стоимость вакцины меньше цен на противовирусные препараты, а вот токсичность для организма от их воздействия значительно выше, чем воздействие на организм вакцины. То есть, если поставить на чаши весов, что применять: иммунал, арпетол, арбидол, ремантадин или что-то иное из этого ряда либо же применить вакцину, то все плюсы на стороне вакцины.
При профилактики ОРВИ не следует забывать и о приеме витаминов. Здесь можно порекомендовать антиоксидантный комплекс, содержащий витамины группы А, С, Е. Например, белорусский «Антиоксикапс» – чистый либо с различными добавками (йодом, цинком, селеном). Но принимать безудержно такие препараты нельзя, это может привести к передозировке витаминов А и Е, поэтому строго следуйте инструкции.
Укрепить иммунитет можно и немедикаментозными средствами. В частности, следует чаще проветривать помещения и больше времени проводить на свежем воздухе, одеваться по сезону, не забывать про занятия физкультурой. Добавьте к этому полноценный отдых, побольше свежих овощей и фруктов, не забывая о полноценном питании в целом. В период эпидемиологического подъема старайтесь по возможности избегать массового скопления людей и меньше ездить общественным транспортом. Не снимаются с повестки дня и фитонциды – лук, чеснок, но их (особенно чеснок) следует с осторожностью употреблять лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Используя все профилактические меры в комплексе, можно не бояться эпидемиологического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Но все же главным элементом профилактики является вакцинация. Сейчас ее можно провести спокойно, когда нет вокруг больных гриппом, способных вас заразить.
А.Г.Светилов, заведующий поликлиникой УЗ «Речицкая ЦРБ»
