Продлить молодость с «Надеждой»

Когда чело­век выхо­дит на пен­сию, меня­ет­ся образ его жиз­ни, и пер­вое, с чем он стал­ки­ва­ет­ся, – узкий круг обще­ния. А пси­хо­ло­ги и вра­чи отме­ча­ют, что люди, лишен­ные обще­ния, осо­бен­но пожи­лые, чаще стра­да­ют депрес­си­я­ми, пси­хи­че­ски­ми рас­строй­ства­ми и быст­рее ста­ре­ют. Для пожи­лых и пре­ста­ре­лых людей сохра­нить нор­маль­ное, пол­но­цен­ное обще­ние озна­ча­ет не под­дать­ся оди­но­че­ству и, сле­до­ва­тель­но, ото­дви­нуть старость.
Для того что­бы помочь пожи­лым людям пре­одо­леть оди­но­че­ство, замкну­тость, предо­ста­вить воз­мож­ность общать­ся, помочь уста­но­вить новые соци­аль­ные свя­зи, в Речице несколь­ко лет назад на базе Зонального цен­тра гиги­е­ны и эпи­де­мио­ло­гии был создан клуб пози­тив­но­го обще­ния «Надежда».

– Каждую тре­тью сре­ду меся­ца сюда при­хо­дят люди, волею судь­бы живу­щие оди­но­ко, – рас­ска­зы­ва­ет пси­хо­лог ЗЦГиЭ Дмитрий Анисимов. – Приходят в любую пого­ду – и в дождь, и в снег, при­хо­дят зара­нее, что­бы поболь­ше пооб­щать­ся. Это люди раз­ных про­фес­сий: быв­шие педа­го­ги, мед­ра­бот­ни­ки, пред­ста­ви­те­ли тор­гов­ли, дру­гих спе­ци­аль­но­стей. Они делят­ся сво­и­ми пере­жи­ва­ни­я­ми, впе­чат­ле­ни­я­ми, про­бле­ма­ми, кото­рые сов­мест­ны­ми уси­ли­я­ми лег­че решить, сво­им опы­том в пре­одо­ле­нии трудностей.
Но в клу­бе не толь­ко обща­ют­ся. Здесь про­во­дят тре­нин­ги, направ­лен­ные на повы­ше­ние само­оцен­ки, фор­ми­ро­ва­ние пози­тив­но­го обра­за ста­ро­сти, раз­ви­ва­ют навы­ки борь­бы со стрес­са­ми, обу­ча­ют спо­со­бам эффек­тив­но­го раз­ре­ше­ния меж­лич­ност­ных конфликтов.
– В клу­бе рабо­та­ют пси­хо­лог, врач-​валеолог, – гово­рит Дмитрий Иванович, – кото­рые про­во­дят лек­ции по здо­ро­во­му обра­зу жиз­ни, по основ­ным забо­ле­ва­ни­ям, с кото­ры­ми люди, осо­бен­но тако­го воз­рас­та, стал­ки­ва­ют­ся – гипер­то­ния, нев­ро­ло­гия, болез­ни суста­вов и т.д., высту­па­ет заве­ду­ю­щий отде­лом обще­ствен­но­го здо­ро­вья ЗЦГиЭ Алла Захарова.
Главная цель клу­ба – предо­став­ле­ние воз­мож­но­сти при­ят­но и инте­рес­но про­во­дить сво­бод­ное вре­мя, про­бу­дить новые интересы.
– У нас собра­лись люди, кото­рые любят поэ­зию и музы­ку, – делит­ся Дмитрий Анисимов, – поэто­му мы устра­и­ва­ем поэ­ти­че­ские, музы­каль­ные вече­ра, в кото­рых участ­ву­ет прак­ти­че­ски каж­дый. Я раз­даю зада­ния, дома чле­ны клу­ба гото­вят­ся, пере­жи­ва­ют, конеч­но, о сво­ем выступ­ле­нии, вол­ну­ют­ся, но и живут пред­вку­ше­ни­ем сле­ду­ю­щей встре­чи. Мы ста­ра­ем­ся най­ти у каж­до­го какой-​то пози­тив, рас­кры­ва­ем их нере­а­ли­зо­ван­ные ранее воз­мож­но­сти, ведь извест­но, что пози­тив­ное настро­е­ние и мыш­ле­ние поз­во­ля­ют доль­ше оста­вать­ся моло­дым и про­дле­ва­ют жизнь.
Часто в клу­бе соби­ра­ют­ся за празд­нич­ным чае­пи­ти­ем, во вре­мя кото­ро­го обсуж­да­ют­ся про­смот­рен­ные филь­мы, про­чи­тан­ные кни­ги или житей­ские ситу­а­ции. Иногда для чле­нов клу­ба устра­и­ва­ют­ся экс­кур­сии, кото­рые пла­ни­ру­ет­ся про­во­дить регу­ляр­но. В резуль­та­те все­го это­го участ­ни­ки клу­ба пози­тив­но­го обще­ния «Надежда», несмот­ря на свой воз­раст, чув­ству­ют себя бод­рее, моло­же и в силах спра­вить­ся со все­ми труд­но­стя­ми на сво­ем жиз­нен­ном пути.
Очередное заня­тие клу­ба состо­ит­ся 19 нояб­ря в 15.00 по адре­су: ул. Набережная, 40. Телефон для спра­вок: 2–39-48. Приглашаются все жела­ю­щие. Не оста­вай­тесь наедине со сво­и­ми проблемами!
Светлана Труневская