10 октября − Всемирный день психического здоровья

10 октяб­ря про­во­дит­ся Всемирный день пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья. Психическое здо­ро­вье — важ­ная состав­ная часть здо­ро­вья чело­ве­ка, и нет ниче­го уди­ви­тель­но­го в том, что физи­че­ское и пси­хи­че­ское здо­ро­вье свя­за­ны самым тес­ным образом.

Одним из веду­щих пока­за­те­лей состо­я­ния пси­хи­ки явля­ет­ся умствен­ная рабо­то­спо­соб­ность, кото­рая вклю­ча­ет в себя такие харак­те­ри­сти­ки пси­хи­ки как вос­при­я­тие, вни­ма­ние, память и др. Можно ска­зать, что пси­хи­че­ски здо­ро­вый чело­век жиз­не­ра­дост­ный, весе­лый, откры­тый, спон­тан­ный, твор­че­ский, позна­ю­щий себя и окру­жа­ю­щий мир не толь­ко разу­мом, но и чув­ства­ми, инту­и­ци­ей. Он пол­но­стью при­ни­ма­ет само­го себя и при этом при­зна­ет цен­ность и уни­каль­ность окру­жа­ю­щих его людей. Он нахо­дит­ся в посто­ян­ном раз­ви­тии и спо­соб­ству­ет раз­ви­тию дру­гих людей. Такой чело­век берет ответ­ствен­ность за свою жизнь преж­де все­го на себя и извле­ка­ет уро­ки из небла­го­при­ят­ных ситу­а­ций. Его жизнь напол­не­на смыс­лом. Это чело­век, нахо­дя­щий­ся в гар­мо­нии с самим собой и окру­жа­ю­щим его миром. Напротив, пси­хо­ло­ги­че­ски нездо­ро­вый чело­век дей­ству­ет по сте­рео­ти­пам, не готов к изме­не­ни­ям, неадек­ват­но вос­при­ни­ма­ет оцен­ки окру­жа­ю­щих и свои соб­ствен­ные успе­хи и неудачи.

Снижение умствен­ной рабо­то­спо­соб­но­сти явля­ет­ся важ­ным при­зна­ком ухуд­ше­ния пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья. Оно сопро­вож­да­ет­ся уве­ли­че­ни­ем чис­ла оши­бок (сни­же­ние вни­ма­ния), труд­но­стя­ми сосре­до­то­че­ния на зада­че (паде­ние кон­цен­тра­ции вни­ма­ния), вяло­стью, апа­ти­ей, поте­рей инте­ре­са к рабо­те и учебе.

Чтобы быть здо­ро­вым пси­хо­ло­ги­че­ски, необ­хо­ди­мо вос­пи­ты­вать спо­соб­ность к при­ня­тию реше­ний, уме­ние нахо­дить аль­тер­на­тив­ные спо­со­бы дей­ствия, готов­ность к изме­не­ни­ям, эффек­тив­ное исполь­зо­ва­ние сво­их ресур­сов и при­ня­тие ответ­ствен­но­сти за любой сде­лан­ный выбор.

В Речицком рай­оне в день про­ве­де­ния Всемирного дня пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья будут орга­ни­зо­ва­ны пря­мые теле­фон­ные линии:

− 10 октяб­ря с 10:00 до 12:00 по теле­фо­ну 2–50-50 с пси­хо­ло­гом пси­хо­нар­ко­ло­ги­че­ско­го дис­пан­се­ра Речицкой ЦРБ Бобровой Мариной Евгеньевной;

− 10 октяб­ря с 12:00 до 14:00 по теле­фо­ну 2–66-29 с заве­ду­ю­щим пси­хо­нар­ко­ло­ги­че­ским дис­пан­се­ром Речицкой ЦРБ Ребенком Петром Викторовичем;

− 10 октяб­ря с 9:00 до 11:00 по теле­фо­ну 2–10-99 с пси­хи­ат­ром дет­ской поли­кли­ни­ки Речицкой ЦРБ Соловьевой Анной Владимировной;

− Экстренную круг­ло­су­точ­ную пси­хо­ло­ги­че­скую помощь мож­но полу­чить по теле­фо­ну 8 (0232) 35–91-91 (Гомель).

Зав. отде­лом обще­ствен­но­го здоровья
ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» А.П. Захарова