Британские нейробиологи нашли песню, которая лучше других успокаивает и снимает стресс
Работа в Amigo
Реклама в Речице

Британские нейробиологи нашли песню, которая лучше других успокаивает и снимает стресс

Британские нейробиологи нашли песню, которая лучше других успокаивает и снимает стресс

Британская иссле­до­ва­тель­ская ком­па­ния Mindlab International изу­чи­ла вли­я­ние музы­ки на чело­ве­ка. В рам­ках иссле­до­ва­ния 40 жен­щин реша­ли слож­ные стрес­со­вые голо­во­лом­ки под раз­лич­ную музы­ку. При этом фик­си­ро­ва­лось их кро­вя­ное дав­ле­ние, сер­деч­ный ритм, часто­та дыха­ния и моз­го­вая активность.

В ито­ге выяс­ни­лось, что при фоно­вом про­слу­ши­ва­нии ком­по­зи­ции «Weightless» груп­пы Marconi Union, у боль­шин­ства участ­ни­ков экс­пе­ри­мен­та на 65% сни­жал­ся уро­вень гор­мо­на стрес­са — кор­ти­зо­ла. Песня на 11% эффек­тив­нее сни­жа­ла кро­вя­ное дав­ле­ние, часто­ту сер­деч­ных сокра­ще­ний и ско­рость дыха­ния, чем про­из­ве­де­ния Моцарта, хиты Adele, Coldplay и Enya.

Группа Marconi Union напи­са­ла «Weightless» в 2011 году сов­мест­но с Британской ака­де­ми­ей зву­ко­вой тера­пии. Ее спе­ци­аль­но сочи­ня­ли для того, что­бы рас­сла­бить слушателей.

По резуль­та­там экс­пе­ри­мен­та Mindlab International опуб­ли­ко­ва­ла рей­тинг самых анти­с­трес­со­вых музы­каль­ных произведений:

1) Marconi Union — «Weightless»

2) Airstream — «Electra»

3) DJ Shah — «Mellomaniac» (Chill Out Mix)

4) Enya — «Watermark»

5) Coldplay — «Strawberry Swing»

6) Barcelona — «Please Don’t Go»

7) All Saints — «Pure Shores»

8) Adele — «Someone Like You»

9) Mozart — «Canzonetta Sull’aria»

10) Cafe Del Mar — «We Can Fly»

Источник: stereo.ru