Медики призывают полностью отказаться от диетической газировки. По их мнению, она в разы повышает риск инсульта и слабоумия, пишет «СБ. Беларусь сегодня».
Эксперты Американской ассоциации сердца пришли к выводу, что, употребляя даже одну баночку газировки «без сахара» в день, человек втрое увеличивает свой риск инсульта и практически на столько же (в 2,9 раза) повышает риск развития слабоумия.
Искусственные подсластители, такие как аспартам, в организме человека распадается на токсичные фенилаланин, аспарагиновую кислоту и метанол. Более того, аспартам может накапливаться в головном мозге и вызывать аномальную активность нейронов.
Диетические газировки, по мнению медиков, опасны также за счет высокой кислотности.
Газировка в целом никак не может быть отнесена к безвредным продуктам. В одной бутылке емкостью 0,33 литра может содержаться до 16 чайных ложек сахара – в 3 раза больше ежедневной нормы. Одна порция сладкой воды в день повышает риск появления диабета на 85 процентов.
Share the post «Диетическую газировку назвали одним из самых вредных продуктов»
