Берегите себя! — televid.by
Новая аптека в Речице
АПТЕКА

Берегите себя!

Неустойчивая пого­да, когда моро­зы сме­ня­ют­ся отте­пе­лью, часто при­во­дит к голо­ле­ди­це. Синоптики гово­рят, что голо­ле­ди­ца – это слой плот­но­го льда, обра­зо­вав­ший­ся на зем­ле, тро­туа­рах, про­ез­жей части ули­цы из-​за замер­за­ния воды. Толщина льда при голо­ле­де может дости­гать несколь­ких сан­ти­мет­ров. Гололедица воз­ни­ка­ет там, где перед замо­роз­ка­ми сто­я­ла вода, или там, где дви­же­ние транс­пор­та или пеше­хо­дов уплот­ни­ло снег. Чаще все­го – на про­ез­жей части дорог и тро­туа­рах.

Гололед и голо­ле­ди­ца явля­ют­ся при­чи­на­ми чрез­вы­чай­ных ситу­а­ций. При голо­ле­ди­це зна­чи­тель­но уве­ли­чи­ва­ет­ся коли­че­ство улич­ных травм: уши­бы, выви­хи и пере­ло­мы. Страдают от них как взрос­лые, так и дети. Чтобы не попасть в чис­ло постра­дав­ших, нуж­но под­го­то­вить­ся: повто­рить про­стые пра­ви­ла и выучить их с детьми. Что же это за пра­ви­ла?

Обратите вни­ма­ние на свою обувь: под­бе­ри­те не сколь­зя­щую обувь с подош­вой на мик­ро­по­ри­стой осно­ве. От высо­ких каб­лу­ков луч­ше отка­зать­ся. Пожилым людям реко­мен­ду­ет­ся исполь­зо­вать трость с рези­но­вым нако­неч­ни­ком или спе­ци­аль­ную пал­ку с заост­рен­ны­ми шипа­ми.

Смотрите себе под ноги, ста­рай­тесь обхо­дить опас­ные места. Если ледя­ную «лужу» обой­ти невоз­мож­но, то пере­дви­гай­тесь по ней, как лыж­ник, неболь­ши­ми сколь­зя­щи­ми шаж­ка­ми. Старайтесь обхо­дить все места с наклон­ной поверх­но­стью.

Наступать сле­ду­ет на всю подош­ву, ноги слег­ка рас­сла­бить в коле­нях. Руки по воз­мож­но­сти долж­ны быть сво­бод­ны, ста­рай­тесь не носить тяже­лые сум­ки, не дер­жи­те руки в кар­ма­нах – это уве­ли­чи­ва­ет веро­ят­ность паде­ния.

Если вы поскольз­ну­лись, при­сядь­те, что­бы сни­зить высо­ту паде­ния. В момент паде­ния поста­рай­тесь сгруп­пи­ро­вать­ся, и, пере­ка­тив­шись, смяг­чить удар о зем­лю. Не пытай­тесь спа­сти вещи, кото­рые несё­те в руках. Не торо­пи­тесь под­нять­ся, осмот­ри­те себя, нет ли травм, попро­си­те про­хо­жих помочь.

Помните, осо­бен­но опас­ны паде­ния на спи­ну, вверх лицом, так как мож­но полу­чить сотря­се­ние моз­га. При полу­че­нии трав­мы обя­за­тель­но обра­ти­тесь к вра­чу за ока­за­ни­ем меди­цин­ской помо­щи.

Будьте пре­дель­но вни­ма­тель­ны­ми при пере­хо­де доро­ги: не торо­пи­тесь и тем более не беги­те. Обязательно убе­ди­тесь, что авто­мо­биль оста­но­вил­ся, что­бы вас про­пу­стить.

Еще одна опас­ность, кото­рую при­но­сит с собой пере­пад тем­пе­ра­тур – сосуль­ки. Казалось бы, что может быть опас­но­го в такой хруп­кой на вид кра­са­ви­це? Однако эта хруп­кость весь­ма обман­чи­ва! К сожа­ле­нию, об этом не зна­ют дети и забы­ва­ют взрос­лые.

Что же делать, что­бы не ока­зать­ся в боль­ни­це, полу­чив трав­му от сосуль­ки?

При дви­же­нии по ули­цам дер­жи­тесь подаль­ше от домов! Обращайте вни­ма­ние на козырь­ки зда­ний. Чаще все­го сосуль­ки обра­зу­ют­ся над водо­сто­ка­ми, поэто­му эти места фаса­дов домов быва­ют осо­бен­но опас­ны, их необ­хо­ди­мо обхо­дить сто­ро­ной.

Не игно­ри­руй­те объ­яв­ле­ния «Осторожно! Сосульки».

Внимательней сле­ди­те за детьми во вре­мя про­гул­ки. Они могут нена­ро­ком играть имен­но там, где сви­са­ют сосуль­ки. Не сто­ит сби­вать сосуль­ки самим. Если во вре­мя дви­же­ния по тро­туа­ру вы услы­ша­ли навер­ху подо­зри­тель­ный шум, не оста­нав­ли­вай­тесь, не под­ни­май­те голо­ву и не рас­смат­ри­вай­те, что там слу­чи­лось. Возможно, это сход сне­га или ледя­ной глы­бы. Бежать от зда­ния тоже нель­зя. Нужно как мож­но быст­рее при­жать­ся к стене, козы­рек кры­ши послу­жит укры­ти­ем.

Соблюдайте пра­ви­ла без­опас­но­сти! Берегите себя и сво­их близ­ких!

Речицкий РОЧС