Что происходит с организмом, когда вы едите персики?
Amigo S
Телевид — объявление бегущей строкой на ТВ
Телевид — настоящее цифровое кабельное телевидение

Что происходит с организмом, когда вы едите персики?

О том, что слу­чит­ся, если доба­вить в меню сезон­ный фрукт — читай­те в спе­ци­аль­ной справ­ке Sputnik.

Средневековые писа­те­ли и мыс­ли­те­ли не раз срав­ни­ва­ли кожу пер­вых кра­са­виц с бар­ха­ти­стым фрук­том — пер­си­ком. И немуд­ре­но, ведь послед­ние иссле­до­ва­ния про­де­мон­стри­ро­ва­ли, что сезон­ное лаком­ство весь­ма полез­но для нашей кожи. Какую еще поль­зу сво­е­му здо­ро­вью мож­но при­не­сти, съев несколь­ко слад­ких пло­дов — читай­те в спе­ци­аль­ной справ­ке Sputnik.

Лекарство от старости

Витамин C, кото­рый содер­жит­ся в пер­си­ке в боль­шом коли­че­стве, явля­ет­ся сти­му­ля­то­ром выра­бот­ки кол­ла­ге­на, при­да­ю­ще­го эла­стич­ность нашей коже. Ко все­му про­че­му, этот вита­мин — бло­ка­тор сво­бод­ных ради­ка­лов, вызы­ва­ю­щих свое­вре­мен­ное ста­ре­ние.

Защитник иммунной системы

Частое упо­треб­ле­ние фрук­та вос­ста­нав­ли­ва­ет иммун­ную систе­му и защи­ща­ет от инфек­ци­он­ных и кож­ных забо­ле­ва­ний. Ко все­му про­че­му, пер­си­ки отве­ча­ют за реге­не­ра­цию кожи, а содер­жа­щий­ся во фрук­те про­те­ин необ­хо­дим для важ­ных про­цес­сов орга­низ­ма.

(За) живительная сила

Маски из мяко­ти или кожу­ры пер­си­ка дают не толь­ко увлаж­ня­ю­щий, но и зажив­ля­ю­щий эффект. Успокаивая кожу, пер­сик изба­вит вас от раз­дра­же­ний после про­це­ду­ры пилин­га и даже акне.

Фруктовый регенератор

Персик пита­ет нас изнут­ри и ограж­да­ет от уста­ло­сти. Магний, содер­жа­щий­ся в кожу­ре спе­ло­го фрук­та, улуч­ша­ет рабо­то­спо­соб­ность, про­ти­во­сто­ит стрес­сам и бес­сон­ни­це. Так что попро­щай­тесь с недо­сы­пом и тем­ны­ми кру­га­ми под гла­за­ми.

Друг сердечный

Сочный пер­сик обе­ре­га­ет сердечно-​сосудистую систе­му, ведь он содер­жит боль­шое коли­че­ство калия, а рас­ти­тель­ная клет­чат­ка сры­ва­ет все пла­ны ковар­но­го холе­сте­ри­на и не дает ему откла­ды­вать­ся на стен­ках сосу­дов.

Фрукт красоты

Селен и цинк, содер­жа­щи­е­ся в пер­си­ке, замед­ля­ют про­цесс ста­ре­ния чело­ве­че­ских кле­ток и бла­го­при­ят­ству­ют росту ног­тей и волос. Так что если хоти­те отрас­тить пыш­ную шеве­лю­ру — не упу­сти­те сезон «сол­неч­ных» фрук­тов.

Источник: Sputnik Беларусь