Как восстановить легкие после коронавируса, рассказал заслуженный врач РФ
Телевид — настоящее цифровое кабельное телевидение
Ускоряемся вместе
Телевид — объявление бегущей строкой на ТВ

Как восстановить легкие после коронавируса, рассказал заслуженный врач РФ

Полностью лег­кие не вос­ста­но­вят­ся толь­ко у куриль­щи­ков, если они после болез­ни не отка­жут­ся от сво­ей вред­ной привычки.

Восстановить лег­кие после пере­не­сен­ной коро­на­ви­рус­ной инфек­ции мож­но с помо­щью дыха­тель­ной гим­на­сти­ки и пра­виль­но сба­лан­си­ро­ван­но­го пита­ния, сооб­щил авто­ри­тет­ный рос­сий­ский пуль­мо­но­лог, док­тор меди­цин­ских наук, заслу­жен­ный врач РФ Александр Карабиненко.

Необходимо пол­но­цен­но питать­ся, выпол­нять дыха­тель­ные упраж­не­ния, зани­мать­ся укреп­ле­ни­ем имму­ни­те­та, тогда про­цесс вос­ста­нов­ле­ния орга­низ­ма пой­дет более сба­лан­си­ро­ван­но, такие реко­мен­да­ции меди­цин­ско­го спе­ци­а­ли­ста пере­да­ло радио Sputnik.

«Если чело­век пло­хо дышит, изме­ряй­те уро­вень кис­ло­ро­да, изме­ряй­те силу дыха­тель­ной муску­ла­ту­ры — как он дышит, выды­ха­ет, вды­ха­ет. Этим вопро­сам надо уде­лить внимание»,

заявил Карабиненко.

Врач так­же озву­чил уни­вер­саль­ную реко­мен­да­цию о пита­нии, оно «долж­но быть пол­но­цен­ным и сба­лан­си­ро­ван­ным», и предо­сте­рег выздо­ро­вев­ших от псев­до­оздо­ро­ви­тель­ных диет, недо­еда­ния или голо­да­ния. Неполноценная одно­об­раз­ная еда не даст орга­низ­му полез­ных веществ ― бел­ков, вита­ми­нов, мик­ро­эле­мен­тов, в кото­рых он нуж­да­ет­ся, ска­зал специалист.

«Курильщикам мож­но не забо­тить­ся о нор­маль­ном вос­ста­нов­ле­нии лег­ких, после COVID осо­бен­но, если они про­дол­жа­ют курить. У них толь­ко хуже все будет по функ­ци­о­наль­ным пара­мет­рам, луч­ше не будет», — отме­тил Карабиненко.

Источник: Sputnik Беларусь