Хочешь быть красивой – будь!

Без тру­да не выло­вишь и рыб­ку из пру­да. Эта народ­ная муд­рость каса­ет­ся опре­де­лен­но всех сфер чело­ве­че­ской жиз­ни: от орга­ни­за­ции быта до про­фес­си­о­наль­ной дея­тель­но­сти. Геронтокосметолог Виктория Коваль и сохра­не­ние кра­со­ты назы­ва­ет тяже­лым тру­дом. Мы побе­се­до­ва­ли с ней, что­бы узнать – почему?

– Виктория, для нача­ла рас­ска­жи­те, что озна­ча­ет при­став­ка «геронто-» в назва­нии Вашей профессии?

– Это гово­рит о более глу­бо­ком изу­че­нии кожи. Когда я обу­ча­лась у про­фес­со­ра Олега Павловича Смирнова в Центре под­го­тов­ки герон­то­кос­ме­то­ло­гов (г. Минск) мы изу­ча­ли лицо более кон­цеп­ту­аль­но, а на Академиях здо­ро­вья у Ольги Алексеевны Бутаковой (г. Москва) я изу­ча­ла орга­низм чело­ве­ка с точ­ки зре­ния кле­точ­ной тео­рии. Эти зна­ния ста­ли базой для созда­ния соб­ствен­ной про­грам­мы оздо­ров­ле­ния кожи лица.

– Расскажите, в чем заклю­ча­ет­ся Ваш под­ход к работе?

– Всем сво­им кли­ен­там я рас­ска­зы­ваю об ухо­де за кожей с точ­ки зре­ния кле­точ­ной тео­рии. Наш орга­низм – это сот­ни мил­ли­ар­дов кле­ток, кото­рые отве­ча­ют за те или иные орга­ны или систе­мы. И кожа наша – это боль­шой систем­ный орган, несу­щий в себе очень мощ­ную функ­цию – выде­ли­тель­ную. Я начи­наю рабо­ту с кожей как с выде­ли­тель­ной систе­мой имен­но с точ­ки зре­ния кле­ток. Каждая из них долж­на выпол­нять опре­де­лен­ную роль, а мы ей про­сто долж­ны немно­го помочь. Непосредственно моя рабо­та затра­ги­ва­ет мик­ро­цир­ку­ля­цию тка­ней. Если я вижу, что мик­ро­цир­ку­ля­ция тка­ней у чело­ве­ка нару­ше­на, то знаю, что ника­кая мас­ка не даст резуль­та­та, пото­му что нет дви­же­ния лим­фы и кро­ви, кото­рые, в свою оче­редь, несут коже пита­тель­ные веще­ства. А так как кожа – одно­вре­мен­но и внеш­ний и внут­рен­ний орган, нуж­но пони­мать, что основ­ное пита­ние идет изнут­ри: очень важ­но, что мы ску­ша­ли, что выпи­ли, что вды­ха­ли. Но так как кожа – еще и эсте­ти­че­ский орган, то крайне важ­но забо­тить­ся о ней извне. Заботой о лице, шее, деколь­те и зани­ма­ют­ся кос­ме­то­ло­ги. Мы помо­га­ем клет­кам рабо­тать на долж­ном уровне.

– Какие пра­ви­ла необ­хо­ди­мо соблю­дать для этого?

– Есть четы­ре усло­вия, кото­рые мы долж­ны выпол­нять обя­за­тель­но. Первое – это очи­ще­ние: залог абсо­лют­но здо­ро­вой кожи. Второе – увлаж­не­ние (неза­ви­си­мо от сезо­на). Третье – пита­ние (вне зави­си­мо­сти от типа кожи). Многие жен­щи­ны, осо­бен­но те, у кото­рых кожа склон­на к жир­но­сти, чаще все­го про пита­ние для кожи и вовсе не вспо­ми­на­ют. Думают, что это лишь толь­ко доба­вит жир­но­го блес­ка коже, поэто­му про­пус­ка­ют дан­ный шаг, чего делать ни в коем слу­чае нель­зя. И чет­вер­тое усло­вие – это защи­та. У наших жен­щин она зача­стую про­сто выпа­да­ет из ухо­да, одна­ко это прин­ци­пи­аль­но важ­ный этап: ведь если мы не защи­тим то, что сде­ла­ли, то все уси­лия будут впу­стую. Причем эти четы­ре усло­вия нуж­но соблю­дать непре­мен­но одно­вре­мен­но! Я, как кос­ме­то­лог, помо­гаю полу­чать этот резуль­тат сти­му­ли­руя, про­ра­ба­ты­вая кожу, обнов­ляя клет­ки. Кому-​то чуть более актив­но, кому-​то – чуть менее. Это зави­сит от того, с какой кожей на сего­дняш­ний день ко мне при­шел кли­ент и как он будет рабо­тать с ней в домаш­них усло­ви­ях. А я подроб­но рас­ска­зы­ваю как пра­виль­но уха­жи­вать за кожей дома. Кстати, домаш­ний уход – это 80% успе­ха. Я под­би­раю уход инди­ви­ду­аль­но каж­до­му клиенту.

– Давайте оста­но­вим­ся на каж­дом из четы­рех усло­вий более подробно.

– Очищать кожу лица необ­хо­ди­мо утром и вече­ром при помо­щи спе­ци­аль­ных кос­ме­ти­че­ских средств, кото­рые мы под­би­ра­ем в инди­ви­ду­аль­ном поряд­ке. Я рас­ска­зы­ваю подроб­но о дей­стви­ях, поз­во­ля­ю­щих обно­вить верх­ний керо­та­ли­ти­че­ский слой (керо­тоз – это отмер­шие частич­ки кожи, бел­ко­вые соеди­не­ния, уже не рабо­та­ю­щие на нас). Многие заблуж­да­ют­ся, думая, что скраб поз­во­ля­ет доби­вать­ся обнов­ле­ния. На самом деле, он толь­ко раз­мяг­ча­ет верх­ний слой кожи и, при непра­виль­ном исполь­зо­ва­нии, повре­жда­ет ее.

Увлажнение коже нуж­но круг­лый год, не важ­но, зима это или лето. Но толь­ко зимой увлаж­не­ние нано­сит­ся исклю­чи­тель­но на ночь, в то вре­мя, как летом это мож­но делать круг­ло­су­точ­но. Все увлаж­ня­ю­щие пре­па­ра­ты свя­зы­ва­ют воду в меж­кле­точ­ном про­стран­стве и достав­ля­ют моле­ку­лы воды в клет­ку. Вместе с ней при­хо­дит моле­ку­ла кис­ло­ро­да. Если это­го не делать, то без кис­ло­ро­да наши клет­ки будут попро­сту погибать.

Как я уже ска­за­ла, от пита­ния часто отре­ка­ют­ся. Оно под­дер­жи­ва­ет гид­ро­ли­пид­ный слой кожи (это тонень­кая про­слой­ка на поверх­но­сти лица, состо­я­щая из ами­но­кис­лот), кото­рый, под­пи­ты­ва­ясь, начи­на­ет бле­стеть. Когда лицо начи­на­ет выздо­рав­ли­вать, мно­гие жен­щи­ны пута­ют жир­ный блеск с сия­ни­ем изнут­ри. Здоровая кожа не долж­на быть мато­вой, она долж­на сиять, излу­чать здо­ро­вье. Это озна­ча­ет, что каж­дая кле­точ­ка напи­та­на, в ней мно­го энер­гии для выпол­не­ния сво­их функ­ций. Когда в сово­куп­но­сти все клет­ки сия­ют, наша кожа име­ет пре­крас­ный здо­ро­вый вид. Поэтому от пита­ния мы не отка­зы­ва­ем­ся. Стоит учи­ты­вать, с каким типом кожи на дан­ный момент при­шел кли­ент, а так­же сезон – зимой пита­ние обя­за­тель­но, а летом его необ­хо­ди­мо совсем немно­го: оно нано­сит­ся на ночь, что­бы, отды­хая, кожа подпитывалась.

Защита – очень емкое усло­вие, состо­я­щее из трех мощ­ных под­пунк­тов. Первый – защи­та гид­ро­ли­пид­но­го слоя, кото­рый в зим­нее вре­мя года мож­но срав­нить с оде­я­лом. Если он повре­жден, сто­ит ожи­дать появ­ле­ния аллер­гии, в том чис­ле холо­до­вой, раз­дра­же­ний, купе­ро­за, жир­но­го блес­ка. Нужно заме­тить, что жир­ная кожа – это защит­ная реак­ция, сиг­на­ли­зи­ру­ю­щая о нехват­ке пита­ния и увлаж­не­ния. Кожа пыта­ет­ся хоть как-​то защи­тить свои клет­ки, что­бы в 30 лет у чело­ве­ка не насту­пи­ло хро­но­ста­ре­ние (гене­ти­че­ски запро­грам­ми­ро­ван­ный про­цесс ста­ре­ния кожи).

В лет­нее вре­мя гид­ро­ли­пид­ный слой спо­со­бен отра­жать сол­неч­ные лучи и задер­жи­ва­ет их от про­ник­но­ве­ния в более глу­бо­кие слои кожи. Если липид­ный слой не в поряд­ке, то будет про­ис­хо­дить раз­ру­ше­ние клет­ки, что повле­чет за собой неесте­ствен­ный апо­птоз, про­сты­ми сло­ва­ми – ее преж­де­вре­мен­ную смерть.

Второй пункт защи­ты – SPF-​фактор. Зачастую жен­щи­ны исполь­зу­ют защи­ту от солн­ца толь­ко во вре­мя отды­ха на юге, пре­не­бре­гая этим в наших широ­тах. Это боль­шая ошиб­ка, ведь у нас солн­це тоже актив­ное, плюс ко все­му оно еще и радио­ак­тив­ное, что, опять же, спо­соб­ству­ет хро­но­ста­ре­нию кожи, а так­же появ­ле­нию огром­но­го коли­че­ства сво­бод­ных ради­ка­лов. Они пред­став­ля­ют собой моле­ку­лы, кото­рые раз­ру­ша­ют нашу клет­ку, заби­рая от нее отри­ца­тель­но заря­жен­ный элек­трон, попро­сту гово­ря, опу­сто­ша­ют ее, уста­нав­ли­вая свои поряд­ки. При этом клет­ка не исче­за­ет, не уми­ра­ет, она ста­но­вит­ся сво­бод­ной ячей­кой, куда может прий­ти кто угод­но – бак­те­рии (из-​за них появ­ля­ют­ся высы­па­ния на лице), виру­сы, пара­зи­ты, гри­бы. Чаще все­го, жен­щи­ны, под­су­ши­вая кожу, дума­ют, что мож­но испра­вить ситу­а­цию, одна­ко при этом они заби­ра­ют у клет­ки послед­ние ресур­сы (пита­тель­ные веще­ства, кис­ло­род и воду).

Третий пункт защи­ты – это защи­та от сво­бод­ных ради­ка­лов. Природа очень муд­рая: она созда­ла кле­точ­ную мем­бра­ну – это пан­цирь клет­ки. Если он креп­кий, то клет­ка защи­ще­на; если же есть повре­жде­ния, то внутрь будут про­ни­кать виру­сы, гри­бы, пара­зи­ты, будет нару­шен кле­точ­ный обмен, в меж­кле­точ­ное про­стран­ство нач­нут выбра­сы­вать­ся ток­си­ны. Результат это­го най­дет отра­же­ние на нашем лице в виде вос­па­ли­тель­ных эле­мен­тов, акне и про­чих непри­ят­ных про­яв­ле­ний, свя­зан­ных с увя­да­ни­ем кожи.

Важно пом­нить, что уход – это рабо­та каж­до­го дня. И, глав­ное, делать это с хоро­шим настро­е­ни­ем и верить в резуль­тат. Желаю всем любить себя и начать с себя! И тогда у всех все получится.

Беседовала Ольга Ворожун