диета | televid.by
Речицкий РЭС информирует
Amigo.by
Amigo.by

Простые рецепты для тех, кто следит за фигурой

Популярное утвер­жде­ние дик­ту­ет нам опре­де­лен­ные пра­ви­ла дие­ты: съесть зав­трак само­сто­я­тель­но, обед раз­де­лить с дру­гом, а ужин отдать вра­гу.
Читать далее

Больше рыбы и фруктов: ученые назвали самую полезную диету

Согласно резуль­та­там иссле­до­ва­ний, сре­ди­зем­но­мор­ская дие­та явля­ет­ся одной из самых эффек­тив­ных и в дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­ве.

Читать далее

Просто о здоровье: как питаться после 40, чтобы не набрать вес

Вместе со спе­ци­а­ли­стом про­фи­лак­ти­че­ской меди­ци­ны Екатериной Степановой Sputnik разо­брал основ­ные прин­ци­пы пита­ния и обра­за жиз­ни, кото­рые поз­во­ля­ют сохра­нить моло­дость и кра­со­ту после 40 лет.

Читать далее