как бороться с бессонницей | televid.by
Ускоряемся вместе
Телевид — объявление бегущей строкой на ТВ
Телевид — настоящее цифровое кабельное телевидение

Доктор Мясников рассказал, какие привычки мешают вам спать

Чаще все­го бес­сон­ни­цу про­во­ци­ру­ют непра­виль­ные дей­ствия чело­ве­ка, от кото­рых неслож­но изба­вить­ся, что­бы нор­ма­ли­зо­вать сон.
Читать далее

Что произойдет с организмом, если регулярно недосыпать

Исследования швед­ских уче­ных под­твер­ди­ли, что даже неболь­шой недо­сып может обер­нуть­ся для орга­низ­ма серьез­ны­ми последствиями.

Читать далее