советы врача

Стоять в план­ке не надо, реко­мен­ду­ет пере­бо­лев­шим COVID-​19 педи­атр и теле­ве­ду­щий Евгений Комаровский, намно­го луч­ше подой­дут дина­ми­че­ские нагруз­ки, их и надо себе при­ду­мы­вать, гово­рит док­тор и объ­яс­ня­ет, как быст­рее вос­ста­но­вить не толь­ко тело, но и психику.

Врач-​фитотерапевт Евгений Шмерко рас­ска­зал кор­ре­спон­ден­ту Sputnik о том, как рас­те­ния воз­дей­ству­ют на чело­ве­че­ский орга­низм, поче­му начи­нать укреп­ле­ние имму­ни­те­та надо с желудочно-​кишечного трак­та, а так­же поде­лил­ся рецеп­том вкус­но­го вита­мин­но­го чая.

Полностью лег­кие не вос­ста­но­вят­ся толь­ко у куриль­щи­ков, если они после болез­ни не отка­жут­ся от сво­ей вред­ной привычки.

Чем пло­хи „народ­ные“ сред­ства для укреп­ле­ния имму­ни­те­та, такие как лук, чес­нок, хрен и рецеп­ты на их основе.

Необоснованное исполь­зо­ва­ние гор­мо­наль­ных пре­па­ра­тов или упраж­не­ния сомни­тель­ной эффек­тив­но­сти вряд ли помо­гут вам быст­рее вос­ста­но­вить спо­соб­ность чув­ство­вать запа­хи после коронавируса.

Чем поле­зен сон на живо­те при тяже­лых фор­мах COVID-​19, и что делать тем, кому ком­форт­но лежать в такой позе меша­ет боль­шой живот — сове­та­ми делит­ся извест­ный педи­атр и теле­ве­ду­щий Евгений Комаровский.

Важный эле­мент раци­о­на – бел­ко­вая пища, в част­но­сти бобы, рыба, пти­ца, яйца, тофу или чечевица.

Если нель­зя убить коро­на­ви­рус анти­био­ти­ком, как же тогда лечить? Педиатр и теле­ве­ду­щий Евгений Комаровский отве­тил на самый попу­ляр­ный вопрос паци­ен­тов в свя­зи с пан­де­ми­ей COVID-19.