Ни для кого не сек­рет, что мясо содер­жит в соста­ве необ­хо­ди­мый стро­и­тель­ный белок для кле­ток чело­ве­че­ско­го орга­низ­ма, а так­же мас­су дру­гих полез­ных веществ, к при­ме­ру, желе­зо, цинк, фос­фор и вита­ми­ны груп­пы B.

Читать пол­но­стью →

Собираетесь на пик­ник и дума­е­те, что с собой взять? Что мож­но хра­нить без холо­диль­ни­ка и как сохра­нить доль­ше про­дук­ты, кото­рые нуж­да­ют­ся в холо­де, – в обзо­ре Sputnik.

Читать пол­но­стью →

Какие жгу­чие при­пра­вы помо­га­ют укре­пить здо­ро­вье, рас­про­щать­ся с лиш­ним весом и про­ти­во­сто­ять дру­гим напа­де­ни­ям извне – читай­те в под­бор­ке Sputnik.

Читать пол­но­стью →