Известный рос­сий­ский врач и теле­ве­ду­щий Александр Мясников объ­яс­нил, в какой части тела лиш­ний жир может быть смер­тель­но опас­ным для здоровья.

Читать пол­но­стью →

К мод­но­му тече­нию «хочу поху­деть к лету» при­со­еди­ня­ют­ся не толь­ко мно­гие люди по все­му миру, но и живот­ные. Кот пока­зал, какие упраж­не­ния эффек­тив­нее все­го помо­га­ют сбро­сить лиш­ний вес.Читать пол­но­стью →

Какими бы ни были ваши мыс­ли отно­си­тель­но сво­е­го веса, ана­ли­зи­руй­те их при помо­щи двух про­стых вопро­сов: «Зачем я ем?» и «Для чего мне худеть?».Читать пол­но­стью →