Врач назвала полезные продукты и напитки для укрепления здоровья осенью

По сло­вам спе­ци­а­ли­ста, осе­нью осо­бен­но полез­ны про­дук­ты, содер­жа­щие вита­ми­ны и мик­ро­эле­мен­ты, дефи­цит кото­рых может при­во­дить к уста­ло­сти и нехват­ке жиз­нен­ных сил.Читать пол­но­стью →

Врач рассказала, какие продукты помогут справиться с осенней хандрой

Специалист пола­га­ет, что осе­нью важ­но вклю­чать в раци­он про­дук­ты, бога­тые омега‑3 жир­ны­ми кис­ло­та­ми, маг­ни­ем, трип­то­фа­ном и анти­ок­си­дан­та­ми.Читать пол­но­стью →

В нача­ле неде­ли погод­ные усло­вия нач­нут изме­нять­ся бла­го­да­ря анти­цик­ло­ну, и тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха ста­нет немно­го теп­лее, а коли­че­ство дождей уменьшится.

Читать пол­но­стью →