Врач рассказала, как бороться с ожирением и повышенным давлением

On:
In: Красота и здоровье

Ожирение — неин­фек­ци­он­ная эпи­де­мия, кото­рая при­во­дит к высо­ко­му рис­ку раз­ви­тия сердечно-​сосудистых болез­ней, ран­ней инва­лид­но­сти и преж­де­вре­мен­ной смерт­но­сти.Читать пол­но­стью →

Врач назвала полезные продукты и напитки для укрепления здоровья осенью

On:
In: Красота и здоровье

По сло­вам спе­ци­а­ли­ста, осе­нью осо­бен­но полез­ны про­дук­ты, содер­жа­щие вита­ми­ны и мик­ро­эле­мен­ты, дефи­цит кото­рых может при­во­дить к уста­ло­сти и нехват­ке жиз­нен­ных сил.Читать пол­но­стью →

Эксперт рассказала о норме суточного рациона пищи

On:
In: Красота и здоровье

К сожа­ле­нию, в мире и нашей стране рас­тет коли­че­ство людей с избыт­ком мас­сы тела. Эта про­бле­ма наи­бо­лее акту­аль­на для детей и моло­де­жи: от лиш­не­го веса и ожи­ре­ния стра­да­ют почти 30% насе­ле­ния, поло­вине из них нет и 18 лет.Читать пол­но­стью →

On:
In: Красота и здоровье
Ни для кого не сек­рет, что мясо содер­жит в соста­ве необ­хо­ди­мый стро­и­тель­ный белок для кле­ток чело­ве­че­ско­го орга­низ­ма, а так­же мас­су дру­гих полез­ных веществ, к при­ме­ру, желе­зо, цинк, фос­фор и вита­ми­ны груп­пы B.

Читать пол­но­стью →