От сквоз­ня­ка вы вряд ли забо­ле­е­те, а вита­мин C вам не помо­жет быст­рее выздо­ро­веть. В какие еще мифы о сезон­ных забо­ле­ва­ни­ях дав­но пора пре­кра­тить верить?

Читать пол­но­стью →

Если вы не выспа­лись или голод­ны, риск под­хва­тить вирус­ную инфек­цию зна­чи­тель­но выше, чем при пол­но­цен­ном сне и пра­виль­ном пита­нии.Читать пол­но­стью →

Даже в раз­гар лета мож­но лег­ко про­сту­дить­ся, осо­бен­но если вы увле­ка­е­тесь моро­же­ным и холод­ны­ми напит­ка­ми. Но согла­си­тесь, из-​за баналь­но­го насмор­ка или боль­но­го гор­ла не хочет­ся сидеть дома и наблю­дать, как дру­гие насла­жда­ют­ся вели­ко­леп­ной пого­дой. Именно поэто­му мы хотим вам сего­дня рас­ска­зать о 5 про­дук­тах пита­ния, кото­рые при­сут­ству­ют в еже­днев­ном раци­оне боль­шин­ства людей, но от кото­рыхЧитать пол­но­стью →

Осенние дни, щед­ро при­прав­лен­ные дождем, выка­ши­ва­ют «сла­бые зве­нья» – тех, кто ока­зал­ся не готов к сезо­ну про­студ. Если груст­ные дни сре­ди кипы носо­вых плат­ков и микс­тур, не вхо­дят в ваши пла­ны, мы пред­ла­га­ем вам 4 анти­про­студ­ных реше­ния. 1. Мойте руки! Как ни баналь­но, один из самых дей­ствен­ных спо­со­бов убе­речь­ся от виру­са – соблю­де­ние пра­вилЧитать пол­но­стью →