Как укрепить иммунитет? Витамин D и другие действенные методы
5 мифов о простуде, в которые давно пора прекратить верить
Как не подхватить вирус или быстро вылечиться весной: советы врача
Если вы не выспались или голодны, риск подхватить вирусную инфекцию значительно выше, чем при полноценном сне и правильном питании.Читать полностью →
Будь готов! Как защититься от гриппа и простуды
Чтобы защитить себя от гриппа или сезонных заболеваний, иногда нужно предпринять несложные меры превентивной защиты.Читать полностью →
Симптомы простуды: как понять, что вы заболели
Как распознать, что вы простудились? Первые симптомы вирусной инфекции и домашняя профилактика.Читать полностью →
Пять продуктов, которые следует исключить при простуде
Даже в разгар лета можно легко простудиться, особенно если вы увлекаетесь мороженым и холодными напитками. Но согласитесь, из-за банального насморка или больного горла не хочется сидеть дома и наблюдать, как другие наслаждаются великолепной погодой. Именно поэтому мы хотим вам сегодня рассказать о 5 продуктах питания, которые присутствуют в ежедневном рационе большинства людей, но от которыхЧитать полностью →
Как предотвратить простуду
Осенние дни, щедро приправленные дождем, выкашивают «слабые звенья» – тех, кто оказался не готов к сезону простуд. Если грустные дни среди кипы носовых платков и микстур, не входят в ваши планы, мы предлагаем вам 4 антипростудных решения. 1. Мойте руки! Как ни банально, один из самых действенных способов уберечься от вируса – соблюдение правилЧитать полностью →