Мы часто слы­шим, что ради соб­ствен­но­го здо­ро­вья нуж­но есть мень­ше соли. Объясняем, поче­му это важ­но и что про­изой­дет с вашим орга­низ­мом, если вы сокра­ти­те коли­че­ство соле­ных блюд в раци­оне.Читать пол­но­стью →

Фотовыставка под назва­ни­ем «Вместе к здо­ро­вью!» откро­ет­ся 29 нояб­ря на пло­ща­ди воз­ле Минского трак­тор­но­го заво­да. Героев фото­вы­став­ки мож­но уви­деть в видео­ро­ли­ке.Читать пол­но­стью →

Никто не любит болеть: само­чув­ствие пони­жа­ет про­дук­тив­ность, а все раз­вле­че­ния попа­да­ют под запрет. Делимся цен­ны­ми сек­ре­та­ми, кото­рые помо­гут вам не болеть и оста­вать­ся в пре­крас­ном настро­е­нии.Читать пол­но­стью →

Смотрите сего­дня в выпус­ке: Очередной гриб­ных дел мастер пред­ста­нет перед зако­ном. В Речице задер­жан моло­дой чело­век за выра­щи­ва­ние гал­лю­ци­но­ген­ных гри­бов. Профилактика алко­го­лиз­ма − часть про­грам­мы «Здоровье наро­да и демо­гра­фи­че­ская без­опас­ность Республики Беларусь». «Предупредить об опас­но­сти!» — цель акции «Летний пат­руль».Читать пол­но­стью →

Не сто­ит сле­по дове­рять про­из­во­ди­те­лям, рекла­ми­ру­ю­щим без­дрож­же­вой хлеб. Он под­хо­дит не всем, и дале­ко не все­гда явля­ет­ся достой­ной заме­ной при­выч­но­му дрож­же­во­му хле­бу. Людям часто хочет­ся винить в сво­их про­бле­мах со здо­ро­вьем и лиш­ним весом кон­крет­ные про­дук­ты. Эта тен­ден­ция про­дол­жа­ет­ся уже мно­го лет. Сначала во всем обви­ня­ли отдель­ные нут­ри­ен­ты, а затем и опре­де­лен­ные про­дук­ты, такие как сахар,Читать пол­но­стью →

Здоровое пита­ние — это совре­мен­ный тренд. Стало дей­стви­тель­но мод­но сле­дить за содер­жа­ни­ем сво­ей про­дук­то­вой кор­зи­ны и искать аль­тер­на­ти­вы вред­ным про­дук­там. Одна из запо­ве­дей здо­ро­во­го пита­ния гла­сит, что коли­че­ство потреб­ля­е­мой соли сле­ду­ет сокра­тить все­ми воз­мож­ны­ми спо­со­ба­ми. Это спра­вед­ли­во отча­сти. Натрий необ­хо­дим наше­му орга­низ­му для его нор­маль­ной рабо­ты, но пере­из­бы­ток это­го веще­ства при­во­дит к непри­ят­нымЧитать пол­но­стью →