Депрессия: давай поговорим

Ежегодно 7 апре­ля, в день осно­ва­ния Всемирной орга­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния (далее ВОЗ), во всем мире про­хо­дит Всемирный день здо­ро­вья. В 2017 году Всемирный день здо­ро­вья будет про­хо­дить под деви­зом: «Депрессия: давай поговорим».

Наше настро­е­ние пере­мен­чи­во. Множество фак­то­ров в той или иной сте­пе­ни вли­я­ют на него. От депрес­сии стра­да­ют люди всех воз­рас­тов, всех кате­го­рий насе­ле­ния и во всех стра­нах. Депрессия при­чи­ня­ет пси­хи­че­ские стра­да­ния, нега­тив­но отра­жа­ет­ся на спо­соб­но­сти чело­ве­ка выпол­нять даже самые про­стые повсе­днев­ные зада­чи и ино­гда может иметь ката­стро­фи­че­ские послед­ствия для вза­и­мо­от­но­ше­ний чело­ве­ка с близ­ки­ми и друзьями.

По дан­ным ВОЗ вто­рой веду­щей при­чи­ной смер­ти сре­ди людей в воз­расте 15–29 лет явля­ет­ся депрессия.

Депрессия – это забо­ле­ва­ние, кото­рое харак­те­ри­зу­ет­ся посто­ян­ным состо­я­ни­ем уны­ния и поте­рей инте­ре­са к раз­лич­ным видам дея­тель­но­сти, кото­рые обыч­но при­но­сят удо­вле­тво­ре­ние, а так­же неспо­соб­но­стью делать повсе­днев­ные дела.

У людей, стра­да­ю­щих депрес­си­ей, обыч­но при­сут­ству­ют несколь­ко из пере­чис­лен­ных ниже симптомов:

• пони­жен­ное или печаль­ное настроение;
• сни­же­ние инте­ре­сов или утра­та чув­ства удовольствия;
• повы­шен­ная утомляемость;
• сон­ли­вость или бессонница;
• зани­жен­ная само­оцен­ка и отсут­ствие уве­рен­но­сти в себе;
• посто­ян­ное чув­ство вины;
• сни­же­ние кон­цен­тра­ции внимания;
• мыс­ли о при­чи­не­нии себе вре­да или самоубийстве.

Депрессия может начать­ся у каж­до­го, поэто­му помните:

есть мно­же­ство спо­со­бов оста­вать­ся пси­хи­че­ски устой­чи­вым и не впа­дать в депрес­сию. Если вам кажет­ся, что у вас начи­на­ет­ся депрес­сия, пого­во­ри­те с кем-​то, кому вы дове­ря­е­те или обра­ти­тесь за помо­щью к специалисту.

В рам­ках Всемирного дня здо­ро­вья будут рабо­тать «пря­мые» теле­фон­ные линии, на ваши вопро­сы ответят:

• с 9:00 до 11:00 по теле­фо­ну 2–50-50 пси­хо­лог выс­шей кате­го­рии Боброва Мария Евгеньевна;
• с 13:00 до 15:00 по теле­фо­ну 2–66-29 заве­ду­ю­щий пси­хо­нар­ко­ло­ги­че­ским дис­пан­се­ром Речицкой ЦРБ, врач психиатр-​нарколог Ребенок Петр Викторович;
• с 14:00 до 16:00 по теле­фо­ну 2–39-48 пси­хо­лог отде­ла обще­ствен­но­го здо­ро­вья ГУ «Речицкий ЗЦГЭ» Кротов Артем Павлович.

Виктория Кохановская,
заве­ду­ю­щий отде­лом обще­ствен­но­го здоровья
Речицкого зональ­но­го цен­тра гиги­е­ны и эпидемиологии