Антибиотики от природы: применяем целебные травы как лекарство

Каждый раз баналь­ная про­сту­да обо­ра­чи­ва­ет­ся для нас не толь­ко пло­хим само­чув­стви­ем, но и неиз­беж­ной тра­той денег. В новом обзо­ре — 7 луч­ших трав, кото­рые полез­нее и дешев­ле любо­го лекарства.

Несмотря на то что в самый раз­гар лета мы напрочь забы­ва­ем о таких напа­стях, как про­сту­да, болез­ни и необ­хо­ди­мость при­ни­мать анти­био­ти­ки, сей­час иде­аль­ное вре­мя для того, что­бы заго­то­вить на зиму насто­я­щие при­род­ные лекар­ства, кото­рые не толь­ко поза­бо­тят­ся о вашем здо­ро­вье, но и вос­пол­нят неиз­беж­ный недо­ста­ток витаминов.

Совсем недав­но мы вспо­ми­на­ли о неза­слу­жен­но забы­тых «рус­ских народ­ных» супер­фу­дах, а в сего­дняш­нем обзо­ре мы реши­ли про­дол­жить тему при­род­ных целеб­ных про­дук­тов и рас­ска­зать на этот раз о при­род­ных анти­био­ти­ках: всем извест­ных тра­вах, кото­рые доступ­ны каж­до­му и помо­га­ют ничуть не хуже доро­гих таблеток.

Шалфей

Кто не зна­ет про шал­фей — мно­го­функ­ци­о­наль­ное рас­те­ние, оди­на­ко­во хоро­шее как в каче­стве при­пра­вы, так и в каче­стве лекарства?

Каждый из нас хотя бы раз в жиз­ни полос­кал рот шал­фе­ем после похо­дов к сто­ма­то­ло­гу или к лору: отвар шал­фея — мощ­ней­шее, эффек­тив­ней­шее сред­ство для борь­бы с инфек­ци­я­ми поло­сти рта. Шалфей отлич­но помо­жет как при сто­ма­ти­те, так и при любом вос­па­ле­нии сли­зи­стой обо­лоч­ки гор­ла (анги­нах, ларин­ги­те и подоб­ных непри­ят­ных заболеваниях).

Кроме того, лекар­ствен­ный шал­фей исполь­зу­ет­ся при кож­ных забо­ле­ва­ни­ях (доста­точ­но про­ти­рать кожу ват­ным дис­ком, смо­чен­ным в отва­ре рас­те­ния), для умень­ше­ния пото­от­де­ле­ния и про­тив гор­мо­наль­ных сбоев.

Покупайте шал­фей в апте­ке (сто­ит он недо­ро­го) или запа­сай­те пря­мо летом, бли­же к сен­тяб­рю. Сушите вер­хуш­ки рас­те­ния в тени, рас­фа­со­вы­вай­те и зава­ри­вай­те по назначению.

Пижма

Маленькие, мяг­кие, ярко-​желтые цвет­ки пиж­мы — насто­я­щее сокро­ви­ще, кото­рое мож­но исполь­зо­вать для борь­бы с самы­ми раз­ны­ми заболеваниями.

Пижма обла­да­ет силь­ным анти­мик­роб­ным и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным дей­стви­ем: ее высу­шен­ные измель­чен­ные цвет­ки исполь­зу­ют в виде отва­ров (взять 2 сто­ло­вые лож­ки пиж­мы на 500 мил­ли­лит­ров кипят­ка, варить 10 минут, осту­дить и дать немно­го насто­ять­ся), кото­рые нуж­но при­ни­мать несколь­ко раз в день до при­е­ма пищи. Пижму при­ни­ма­ют при про­бле­мах с ЖКТ, кишеч­ни­ком, пече­ни и гастри­те, посколь­ку это рас­те­ние явля­ет­ся желчегонным.

Будьте акку­рат­ны: пиж­ма, несмот­ря на свою поль­зу, силь­ный аллер­ген, а ее эфир­ное мас­ло в боль­ших дозах и вовсе ядо­ви­то. Перед при­е­мом отва­ра из это­го рас­те­ния луч­ше посо­ве­то­вать­ся с вашим врачом.

Черная смородина

Сушеные листья чер­ной смо­ро­ди­ны мож­но пить про­сто для удо­воль­ствия, а мож­но исполь­зо­вать для про­фи­лак­ти­ки про­студ­ных забо­ле­ва­ний: ОРВИ, брон­хит, грипп — чер­ная смо­ро­ди­на помо­жет спра­вить­ся с эти­ми неду­га­ми бла­го­да­ря сво­им мощ­ней­шим про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным и анти­сеп­ти­че­ским свойствам.

Листья это­го рас­те­ния содер­жат боль­ше вита­ми­на С, чем яго­ды, поэто­му смо­ро­ди­но­вый отвар будет очень эффек­ти­вен для того, что­бы умень­шить любую мик­роб­ную актив­ность, будь то гастрит, язва, почеч­ная болезнь или ОРЗ.

В каче­стве про­фи­лак­ти­ки чай из чер­ной смо­ро­ди­ны реко­мен­ду­ют пить в пери­од ави­та­ми­но­за или про­сто для под­дер­жа­ния рабо­то­спо­соб­но­сти и укреп­ле­ния иммунитета.

Тысячелистник

Всем извест­ный поле­вой белый цве­то­чек широ­ко при­ме­ня­ет­ся в лекар­ствен­ных целях. Настойка тыся­че­лист­ни­ка при­ме­ня­ет­ся при болез­нях серд­ца или спаз­мах в кишеч­ни­ке, а его отвар помо­жет всем, кто стра­да­ет сахар­ным диа­бе­том или даже тем, кто стре­мит­ся похудеть.

Тысячелистник помо­га­ет при внут­рен­них и наруж­ных кро­во­те­че­ни­ях (от болез­нен­ной мен­стру­а­ции до носо­во­го кро­во­те­че­ния), забо­ле­ва­ни­ях ЖКТ, ане­мии и забо­ле­ва­ни­ях нерв­ной систе­мы, справ­ля­ясь, в том чис­ле, и с голов­ной болью.

Для того что­бы при­го­то­вить отвар тыся­че­лист­ни­ка, нуж­но 2 сто­ло­вые лож­ки измель­чен­но­го рас­те­ния залить 500 мил­ли­лит­ра­ми кипят­ка и дове­сти до кипе­ния, после чего дать насто­ять­ся око­ло 1 часа. Принимают это сред­ство несколь­ко раз после при­е­ма пищи.

Ромашка

Соцветия ромаш­ки мож­но соби­рать до кон­ца лета, а хра­нить ее не сто­ит боль­ше одно­го года. Самый про­стой ромаш­ко­вый отвар мож­но при­го­то­вить сле­ду­ю­щим спо­со­бом: цвет­ки залить кипят­ком и дать насто­ять­ся час.

Чем боль­ше цвет­ков, тем креп­че полу­чит­ся настой. Если у вас нет вре­ме­ни или вы не зна­е­те, какой сорт ромаш­ки сле­ду­ет соби­рать, вы все­гда може­те при­об­ре­сти этот отвар в любой апте­ке прак­ти­че­ски за бесценок.

В первую оче­редь ромаш­ка при­ме­ня­ет­ся при про­студ­ных вирус­ных забо­ле­ва­ни­ях. Второе ее назна­че­ние — про­бле­мы с желуд­ком: уско­ре­ние мета­бо­лиз­ма, улуч­ше­ние аппе­ти­та, сти­му­ля­ция выде­ле­ния желу­доч­но­го сока и бла­го­при­ят­ное воз­дей­ствие на сли­зи­стую кишеч­ни­ка. Если вы стра­да­е­те от диа­реи или метео­риз­ма, коли­та или спаз­мов кишеч­ни­ка, отвар из ромаш­ки — ваше самое глав­ное лекарство.

Кроме того, отвар из ромаш­ки сове­ту­ют пить всем тем, кто стра­да­ет от про­блем со сном или часто испы­ты­ва­ет стресс, рабо­тая в усло­ви­ях нерв­но­го напряжения.

Чистотел

И в листьях, и в стеб­лях, и в кор­не­ви­щах чисто­те­ла содер­жит­ся мас­са вита­ми­на С, вита­ми­на А, орга­ни­че­ские кис­ло­ты, эфир­ные мас­ла, а так­же при­род­ные анти­био­ти­ки фитонциды.

Настойку или отвар чисто­те­ла луч­ше все­го при­об­ре­сти в гото­вом виде: дело в том, что чисто­тел явля­ет­ся ядо­ви­тым рас­те­ни­ем, при­ни­мать кото­рое сле­ду­ет с осто­рож­но­стью и с огляд­кой на свой тип заболевания.

Отвар чисто­те­ла при­ни­ма­ют при кож­ных болез­нях, вплоть до экзе­мы и псо­ри­а­за. Из сте­риль­ной мар­ли, смо­чен­ной в отва­ре из кор­ней чисто­те­ла, дела­ют при­моч­ки на несколь­ко часов.

Чистотел при­ме­ня­ют так­же и при забо­ле­ва­ни­ях дыха­тель­ных путей: так, напри­мер, гай­мо­рит и ринит лечат све­же­вы­жа­тым соком чисто­те­ла (сок нуж­но капать пря­мо в носо­вой ход), а при вос­па­ле­нии лег­ких и брон­хи­те помо­га­ют инга­ля­ции на осно­ве суше­но­го чисто­те­ла, солод­ки и сос­но­вых почек, а так­же про­стой отвар чистотела.

Календула

Ярко цве­ту­щая кален­ду­ла — силь­ней­ший анти­сеп­тик, зна­ме­ни­тый сво­и­ми мощ­ны­ми бак­те­ри­цид­ны­ми свой­ства­ми. Оранжевые цве­точ­ки (рас­те­ние цве­тет дол­го: с июня до сере­ди­ны осе­ни) нуж­но про­сто высу­шить и раз­ло­жить по баноч­кам, а потом зава­ри­вать, когда это будет необходимо.

Отвар кален­ду­лы при­ме­нят­ся при ангине (гор­ло сле­ду­ет полос­кать несколь­ко раз в день), сто­ма­ти­те и вос­па­ле­нии десен. Примочки и ком­прес­сы из кален­ду­лы пре­крас­но помо­га­ют изба­вить­ся от ячме­ня, а вот от конъ­юк­ти­ви­та луч­ше помо­жет раз­бав­лен­ная в соот­но­ше­нии 1 к 10 настой­ка кален­ду­лы, кото­рую мож­но купить в аптеке.

Горьковатый отвар лекар­ствен­ной кален­ду­лы сове­ту­ют так­же пить при гастри­те (несколь­ко раз в день за пол­ча­са до еды), коли­те и язвен­ной болез­ни желудка.

Источник: KitchenMag