Почти 40% случаев смерти от рака можно предотвратить, изменив образ жизни. Ученые объяснили как

Известно, что опре­де­лен­ный образ жиз­ни может уве­ли­чить риск раз­ви­тия рака. В ходе недав­не­го иссле­до­ва­ния, сооб­ща­ет sciencealert.com, уче­ные оце­ни­ли, сколь­ко смер­тей, свя­зан­ных с раком, мож­но было бы избе­жать, если бы люди боль­ше зани­ма­лись физи­че­ски­ми упраж­не­ни­я­ми, упо­треб­ля­ли мень­ше спирт­ных напит­ков, отка­за­лись бы от куре­ния и внес­ли дру­гие изме­не­ния в свой жиз­нен­ный уклад.

Изучив офи­ци­аль­ную ста­ти­сти­ку Австралии за 2013 год, спе­ци­а­ли­сты обна­ру­жи­ли, что 38 про­цен­тов слу­ча­ев смер­тей от рака (в общей слож­но­сти речь идёт о 16 700 смер­тях) потен­ци­аль­но мож­но было бы предот­вра­тить за счет сни­же­ния фак­то­ров риска.

В топе спис­ка — куре­ние, на чью долю при­хо­дит­ся 23 про­цен­та слу­ча­ев смер­ти по при­чине рака. На непра­виль­ное пита­ние, ожи­ре­ние и инфек­ции при­хо­дит­ся по пять про­цен­тов. Исследователи наде­я­лись таким обра­зом обо­зна­чить, сколь­ко жиз­ней мож­но было бы спа­сти при помо­щи пре­вен­тив­ных мер.

— Рак — глав­ная при­чи­на смер­ти в Австралии, — рас­ска­зал один из иссле­до­ва­те­лей Дэвид Уайтман из Института меди­цин­ских иссле­до­ва­те­лей Квинсленда. — Это забо­ле­ва­ние унес­ло 44 000 жиз­ней в 2013 году и вме­сте с тем при­чи­ни­ло мно­го горя мно­гим дру­гим людям. И хотя во мно­гих слу­ча­ях рак явля­ет­ся тра­ги­че­ски неиз­беж­ным забо­ле­ва­ни­ем, новые иссле­до­ва­ния дела­ют оче­вид­ным то, что извест­но на про­тя­же­нии мно­гих лет: рак не все­гда вопрос гене­ти­ки или невезения.

Среди дру­гих фак­то­ров рис­ка, на кото­рые мож­но вли­ять: УФ-​излучение при­ве­ло к поряд­ка 3,2% смер­тей (1390 чело­век), алко­голь — к 2,4% смер­тей (1037 чело­век), недо­ста­точ­ная физи­че­ская актив­ность — 0,8% (357 чело­век), а гор­мо­наль­ные фак­то­ры — 0,4% (172 человек).

Вам любо­пыт­но, поче­му все эти про­цен­ты состав­ля­ют более 38? Некоторые фак­то­ры толь­ко сопут­ству­ют воз­ник­но­ве­нию рака, но не при­во­дят к смер­ти от него.

Данные так­же пока­за­ли, какие виды рака наи­бо­лее веро­ят­но предот­вра­тить: мела­но­ма, рак лег­ких, кишеч­ни­ка, пече­ни, желуд­ка. Результаты иссле­до­ва­ния опуб­ли­ко­ва­ны в науч­ном изда­нии International Journal of Cancer.