На чте­ние: 0.10 mintue

Соус из гор­чи­цы и меда может являть­ся как заправ­кой для мяса или сала­та, так и мари­на­дом. Мы пред­ла­га­ем вам несколь­ко вари­ан­тов рецеп­та при­го­тов­ле­ния горчично-​медового соуса, что­бы вы мог­ли выбрать тот, кото­рый под­хо­дит имен­но к ваше­му блюду.

Горчичный соус с медом

Потребуется:

  • 2 ст. лож­ки горчицы;
  • 2 ст.ложки меда;
  • 2 ст.ложки рас­ти­тель­но­го масла;
  • 1 ст.ложка лимон­но­го сока;
  • спе­ции или чес­нок — по вкусу.

Приготовление:

  • сме­шать мед с гор­чи­цей до пол­но­го рас­тво­ре­ния меда;
  • добав­ля­ем лимон­ный сок, вли­ва­ем мас­ло и взби­ва­ем вил­кой до пол­но­стью одно­род­ной смеси;
  • спе­ции или мел­ко поруб­лен­ный чес­нок добав­ля­ют­ся в самом конце.

Хранить этот соус из гор­чи­цы и меда нуж­но в холо­диль­ни­ке под плот­ной крыш­кой или поли­эти­ле­но­вой пище­вой пленкой.

Соус из горчицы и меда с луком и имбирем

Потребуется:

  • 100 г. дижон­ской горчицы;
  • 150 г меда;
  • 1 луко­ви­ца;
  • 10 г кор­ня имбиря;
  • 2 ст.ложки сое­во­го соуса

Приготовление:

Луковицу, почи­щен­ный имбир­ный корень, сое­вый соус, гор­чи­цу и мед взби­ва­ем в блен­де­ре и даем посто­ять несколь­ко часов в холодильнике.

Соус из горчицы и меда с имбирем

Потребуется:

  • 2 ст.ложки меда;
  • 1 ст.ложка горчицы;
  • 2 ст.ложки олив­ко­во­го масла;
  • 1 ст.ложка све­же­вы­жа­то­го сока лимона;
  • 3 г имбир­но­го корня;
  • соль по вкусу

Приготовление

Горчицу соеди­ня­ем с медом, добав­ля­ем лимон­ный сок и мас­ло, все взби­ва­ем до одно­род­но­сти и добав­ля­ем мел­ко натер­тый корень имби­ря. Перед пода­чей к сто­лу это­му медово-​горчичному соусу нуж­но дать насто­ять­ся несколь­ко часов.

Соус с гор­чи­цей и медом не слиш­ком кало­рий­ный, поэто­му его мож­но есть даже на дие­те. Мало того, в пери­од актив­но­го поху­де­ния его добав­лять к блю­дам даже полез­но: гор­чи­ца — источ­ник мик­ро­эле­мен­тов, нуж­ных орга­низ­му, а мед — отлич­ное сред­ство для поху­де­ния сам по себе.

Источник: ProHoney.ru

Televid
Author: Televid