ТЕСТ: правильно ли вы питаетесь?

Сбалансированное ли у вас пита­ние? Или в вашем раци­оне при­сут­ству­ют серьез­ные нару­ше­ния? Разобраться в этом помо­жет спе­ци­аль­ный тест Sputnik.

Каждый из нас неред­ко зада­вал­ся вопро­сом пра­виль­но­го пита­ния: как нуж­но питать­ся, что­бы полу­чать не толь­ко удо­воль­ствие, но и поль­зу, как сохра­нить фигу­ру или рас­про­щать­ся с нена­вист­ны­ми кило­грам­ма­ми и мно­гое другое.

На этот раз Sputnik пред­ла­га­ет спря­тать все вред­ные вкус­но­сти и узнать, пра­виль­но ли вы пита­е­тесь. Для это­го вам сто­ит прой­ти неболь­шой и про­стой тест. Поехали!

Источник: Sputnik Беларусь