Офтальмолог назвал главные ошибки, которые портят зрение детям

Врач реко­мен­ду­ет про­хо­дить ком­плекс­ную диа­гно­сти­ку на спе­ци­аль­ном обо­ру­до­ва­нии два раза в год в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ной дет­ской клинике.

Многие при­выч­ные для роди­те­лей вещи спо­соб­ны серьез­но навре­дить дет­ско­му зре­нию, об этом рас­ска­зал осно­ва­тель и руко­во­ди­тель Объединения дет­ских глаз­ных кли­ник «Ясный взор», док­тор меди­цин­ских наук, про­фес­сор, дет­ский офталь­мо­лог Игорь Азнаурян.

По сло­вам спе­ци­а­ли­ста, стан­дарт­ная про­вер­ка у оку­ли­ста в поли­кли­ни­ке огра­ни­чи­ва­ет­ся лишь таб­ли­цей для про­вер­ки остро­ты зре­ния. Этого мало, что­бы вовре­мя выявить амблио­пию, ран­нюю бли­зо­ру­кость или астигматизм.

Врач реко­мен­ду­ет про­хо­дить ком­плекс­ную диа­гно­сти­ку на спе­ци­аль­ном обо­ру­до­ва­нии два раза в год в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ной дет­ской клинике.

Азнаурян предо­сте­рег от исполь­зо­ва­ния так назы­ва­е­мых пер­фо­ра­ци­он­ных очков: они не лечат, а лишь созда­ют иллю­зию чет­ко­сти. Пока роди­те­ли при­ме­ня­ют их, бли­зо­ру­кость про­дол­жа­ет про­грес­си­ро­вать. При уста­ло­сти глаз или ухуд­ше­нии зре­ния вдаль спе­ци­а­лист сове­ту­ет не откла­ды­вать визит к дет­ско­му офтальмологу.

Отдельно про­фес­сор оста­но­вил­ся на при­выч­ке давать ребен­ку план­шет или теле­фон во вре­мя про­гул­ки. Когда малыш смот­рит муль­тик в коляс­ке, его глаз вынуж­ден фоку­си­ро­вать­ся на близ­ком рас­сто­я­нии, да еще и в дви­же­нии. Коляска кача­ет­ся, кар­тин­ка прыгает — гла­за перенапрягаются.

«Это пря­мой путь к спаз­му акко­мо­да­ции и бли­зо­ру­ко­сти», — пре­ду­пре­дил Азнаурян в интер­вью изда­нию «Газета.Ru».

Он реко­мен­ду­ет убрать гад­же­ты из коляс­ки: во вре­мя про­гул­ки ребе­нок дол­жен смот­реть вдаль — на небо, дере­вья, прохожих.

Чтение лежа

Еще одна рас­про­стра­нен­ная ошибка — чте­ние в поло­же­нии лежа. Расстояние до кни­ги посто­ян­но меня­ет­ся, гла­зам при­хо­дит­ся пере­стра­и­вать­ся каж­дую секун­ду. Неправильный угол осве­ще­ния и асим­мет­рич­ная нагруз­ка, осо­бен­но когда ребе­нок лежит на боку с опо­рой на локоть, при­во­дят к бли­зо­ру­ко­сти и астигматизму.

Врач сове­ту­ет читать толь­ко сидя за сто­лом с пря­мой спи­ной. Расстояние до книги — не менее 30—35 сан­ти­мет­ров. Свет дол­жен падать сле­ва для прав­шей, быть ярким, но не слепящим.

Лампы имеют значение

Дешевые лам­пы мер­ца­ют, созда­вая неви­ди­мый стресс для глаз. Неправильная цве­то­вая тем­пе­ра­ту­ра и недо­ста­точ­ная яркость застав­ля­ют ребен­ка щурить­ся, а одна лам­па без обще­го све­та созда­ет рез­кий кон­траст с тем­ной комнатой — гла­за быст­ро устают.

Азнаурян реко­мен­ду­ет выби­рать лам­пы без мер­ца­ния, ней­траль­но­го бело­го све­та, мощ­но­стью не менее 60 ватт. И обя­за­тель­но вклю­чать общий свет в комнате.

Источник мате­ри­а­ла: Sputnik Беларусь