Только спокойствие: ученые выяснили, какие типы личности живут меньше

Личность чело­ве­ка, кото­рая опре­де­ля­ет его мыс­ли, чув­ства и пове­де­ние, может быть кри­ти­че­ским фак­то­ром для про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни, сви­де­тель­ству­ют резуль­та­ты мас­штаб­но­го науч­но­го метаанализа.

Особенности харак­те­ра напря­мую вли­я­ют на про­дол­жи­тель­ность жиз­ни, утвер­жда­ют ученые.

Результаты круп­ней­ше­го за всю исто­рию мета­а­на­ли­за опуб­ли­ко­вал науч­ный жур­нал Journal of Personality and Social Psychology Американской пси­хо­ло­ги­че­ской ассоциации.

Предметом науч­но­го ана­ли­за ста­ло вли­я­ние лич­ност­ных черт на про­дол­жи­тель­ность чело­ве­че­ской жизни.

За осно­ву были взя­ты пять основ­ных черт личности:

• нев­ро­тизм — отра­жа­ет эмо­ци­о­наль­ную ста­биль­ность и импульсивность;
• экс­тра­вер­сия — харак­те­ри­зу­ет­ся актив­но­стью и общительностью;
• откры­тость — опре­де­ля­ет готов­ность чело­ве­ка к полу­че­нию ново­го опыта;
• доб­ро­же­ла­тель­ность — отра­жа­ет готов­ность к сотруд­ни­че­ству с другими;
• доб­ро­со­вест­ность — харак­те­ри­зу­ет­ся само­дис­ци­пли­ной и высо­ким уров­нем организованности.

Исследование пока­за­ло, что при­су­щий чело­ве­ку тип лич­но­сти может ска­зы­вать­ся на про­дол­жи­тель­но­сти его жиз­ни. Это свя­за­но с тем, что лич­ност­ные чер­ты вли­я­ют на харак­тер пове­де­ния чело­ве­ка и био­ло­ги­че­ские про­цес­сы, от кото­рых в свою оче­редь зави­сит состо­я­ние здо­ро­вья и, соб­ствен­но, про­дол­жи­тель­ность жизни.

Исследователи под­верг­ли ана­ли­зу боль­шое коли­че­ство науч­ных работ, кото­рые были про­ве­де­ны на четы­рех кон­ти­нен­тах и объ­еди­ни­ли почти 570 тысяч чело­век, что соот­вет­ству­ет без мало­го шести мил­ли­о­нам человеко‑лет.

«Поскольку мы не мог­ли раз­вить чер­ту, кото­рая была бы адап­тив­ной во всех кон­текстах на про­тя­же­нии эво­лю­ци­он­но­го вре­ме­ни, мно­же­ство спо­со­бов, кото­ры­ми наша лич­ность про­ни­зы­ва­ет наши мыс­ли, чув­ства и пове­де­ние, могут быть кри­ти­че­ским фак­то­ром в опре­де­ле­нии нашей про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни», — сооб­щи­ли ученые.

Результаты мета­а­на­ли­за пока­за­ли, что эмо­ци­о­наль­но неста­биль­ные и тре­вож­ные люди име­ют мень­шие шан­сы про­жить дол­гую жизнь. Причем, воз­раст име­ет суще­ствен­ное зна­че­ние в кон­тек­сте рис­ков преж­де­вре­мен­ной смер­ти, кото­рые опре­де­ля­ют­ся уров­нем нев­ро­тиз­ма. Чем моло­же чело­век с нев­ро­ти­че­ским типом лич­но­сти, тем выше риск ран­ней смер­ти, сви­де­тель­ству­ют резуль­та­ты метаанализа.

Напротив, общи­тель­ные, откры­тые, актив­ные и доб­ро­же­ла­тель­ные люди име­ют все шан­сы на боль­шую про­дол­жи­тель­ность жизни.

По мне­нию иссле­до­ва­те­лей, зави­си­мость про­жи­тых лет от типа лич­но­сти отча­сти объ­яс­ня­ет­ся тем, что бес­по­кой­ные и тре­вож­ные люди более склон­ны к пло­хим при­выч­кам, напри­мер, куре­нию и упо­треб­ле­нию алко­го­ля. Таким обра­зом, они пыта­ют­ся сни­зить уро­вень пере­жи­ва­е­мо­го ими стресса.

Добросовестность и дис­ци­пли­ни­ро­ван­ность, веро­ят­но, поло­жи­тель­но вли­я­ют на годы жиз­ни из‑за боль­шей при­вер­жен­но­сти людей, кото­рые обла­да­ют эти­ми каче­ства­ми, к здо­ро­во­му обра­зу жиз­ни, про­фи­лак­ти­че­ско­му меди­цин­ско­му наблю­де­нию, без­опас­ным моде­лям пове­де­ния и т. д. Однако, пря­мо­го вли­я­ния на здо­ро­вье доб­ро­же­ла­тель­ность не ока­зы­ва­ет, при­зна­ли ученые.

Источник мате­ри­а­ла: Sputnik Беларусь