Обычно утром совсем нет вре­ме­ни на при­го­тов­ле­ние зав­тра­ка. При этом очень хочет­ся начать день с вкус­но­го и аппе­тит­но­го блю­да. На помощь вам при­дет мик­ро­вол­но­вая печь!Читать пол­но­стью →

В пер­вые лет­ние день­ки уже хочет­ся чего-​то тако­го лег­ко­го, непре­мен­но све­же­го и очень-​очень вкус­но­го. И как раз в таких слу­ча­ях очень кста­ти будет пер­вый уро­жай такой дол­го­ждан­ной клуб­ни­ки – соч­ной и еще немно­го кисло-​сладкой! Предлагаем при­го­то­вить заме­ча­тель­ный лет­ний зав­трак – блин­ные руле­ти­ки с творожно-​клубничной начин­кой. Нам пона­до­бит­ся: 3−4 тонень­ких блин­чи­ка 100 г тво­ро­га 2 ст.л. моло­ка 1Читать пол­но­стью →

Когда мы хотим есть, то забы­ва­ем о всех бедах мира. Нет вре­ме­ни гото­вить супы, сала­ты или какие-​нибудь изыс­кан­ные блю­да. Желудок тре­бу­ет пищи. Организм тре­бу­ет энер­гии! В этом плане никто не при­ду­мал ниче­го луч­ше сэнд­ви­чей. Их сила в про­сто­те и чрез­вы­чай­ной пита­тель­но­сти. Возможно, они не так полез­ны, как мисо-​суп, но они, тем не менее, самыеЧитать пол­но­стью →